JW복싱클럽

JW복싱 소개

양천향교역 3번 출구 바로 앞 복싱 전문 체육관입니다.
그날의 컨디션에 따라 본인이 원하는 수업을 원하는 강도로 자유롭게 조합할 수 있는 것이 JW복싱의 가장 큰 장점입니다.

예시: 정통복싱 + 근력운동 / 뮤직복싱 + 근력운동 / 컨디션이 낮은 날은 한 가지만 선택

프로그램

🥊 정통복싱

복싱 본연의 매력을 느낄 수 있는 수업입니다.

• 쉐도우 — 기술 습득
• 샌드백 — 스트레스 해소
• 미트 — 집중도 높은 타격 훈련
• 스파링 — 실전 훈련 (원하는 분에 한해)
• 일반인 복싱 생활체육대회 출전 지원

남녀노소 국민 스포츠로 자리 잡은 복싱, 본인이 원하는 수준으로 즐길 수 있습니다.

🎵 뮤직복싱

신나는 음악과 비트에 맞춰 복싱 동작을 수행하는 다이어트 프로그램입니다.
과장된 에어로빅 동작이 아닌 정통복싱 기반으로 구성되어 남성 회원들도 즐겨 참여하는 인기 수업입니다.

💪 근력운동

소도구를 활용한 전신 근력 향상 및 다이어트 목적의 수업입니다.

• 매주 바뀌는 프로그램으로 지루함 없이 진행
• 4주 단위로 프로그램을 기록하여 이전 4주와 비교 — 근력 향상 정도를 직접 확인 가능

👦 키즈복싱

성장기 아이들을 위한 맞춤 복싱 수업입니다.

• 체력 향상 및 학교폭력 예방 효과
• 안전한 장비와 수업 방식으로 진행
• 미성년 아이들에 최적화된 커리큘럼

오시는 길

📍 양천향교역 3번 출구
📞 상담 및 문의는 언제든지 환영합니다 😊